Somatosensible Psychodynamik
Durch die Verbindung zu sich selbst zur Verbindung mit anderen
Sie leiden unter Beziehungsproblemen? Ihnen fällt es schwer, Nähe zuzulassen? Sie haben anhaltende Stresszustände? Oder passen sich ständig an die Bedürfnisse anderer an?
Sie haben gelernt, ihre Gefühle wie Wut, Angst, Ohnmacht, Hilflosigkeit oder Trauer zu unterdrücken? Oft weil es in Ihrer Kindheit gefährlich war, sie zuzulassen. Sie denken, Sie müssen es anderen recht machen, sonst werden Sie nicht geliebt?
Als Kind werden frühe negative Erfahrungen sowie fehlende Geborgenheit als überwältigend erlebt. In der Folge werden eigene Bedürfnisse des Kindes verdrängt und vermieden, um die Bindung in der Familie aufrechtzuerhalten. Hierdurch wurde das Überleben gewährleistet. Zu den Überlebensstrategien gehören z.B. Konfliktvermeidung, Überanpassung, passive Aggression, Verzicht von Bedürfnissen oder dramatisches Ausagieren von Kränkungen. Diese Überlebensstrategien lebt das Kind später als Erwachsener weiter. Hier werden sie dann zur Qual und zum Hindernis, ein wirklich erfülltes Leben zu leben.
Verbindungen stärken
Die somatosensible Psychodynamik hilft Ihnen, die Verbindung zu sich selbst, dem eigenen Körper, den Gefühlen, der Umwelt und den anderen durch die Arbeit mit Berührung wiederherzustellen. Dadurch haben Sie neue Wahlmöglichkeiten und neuen Spielraum für die Gestaltung ihres Lebens.
Wenn Sie sich neu kennenlernen wollen, die Verbindung zu sich selbst festigen und Ihre Bedürfnisse wahrnehmen und erfüllen möchten, dann vereinbaren Sie gerne ein unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch und lassen Sie uns darüber sprechen, wie ich Ihnen dabei helfen kann.
Auch eine schwere Tür hat nur einen kleinen Schlüssel nötig.
(Charles Dickens)
